ballbet平台下载-ballbet手机致力于打造最快、最新、具活力的线上投注。ballbet平台下载内容涵盖:体育投注,ag真人娱乐,pt、mg老虎机,棋牌等。想畅享娱乐就来ballbet手机娱乐。

ballbet平台下载-ballbet手机

ballbet平台下载-ballbet手机

水波纹发型图片-ballbet平台下载-ballbet手机

入冬了,又到了贮藏大白菜的时水波纹发型图片-ballbet渠道下载-ballbet手机候。说到大白菜,有人总难免想到姓名、形状有些类似的水波纹发型图片-ballbet渠道下载-ballbet手机小白菜、娃娃菜,乃至以为小白菜便是大白菜的小时分,娃娃菜是大白菜剥去绿叶的芯儿。

那么,这三种餐桌上常见的蔬菜,究竟是什么神仙联系呢?哪一种养分价值更高111111呢?

大白菜是过冬必备111111菜。 拍摄 新京报记者 刘欢

三者同属十字花科

大白菜、小白菜、娃娃菜都含有丰厚的维生素、膳食纤维,它们的近似性不仅是在姓名和形状方面,在生物学上也的确是有相关的。三者同属十字花科,也便是说,归于同一家水波纹发型图片-ballbet渠道下载-ballbet手机族的不同类别。

大白菜,是土生土长的我国菜,北方多有栽种,又叫“结球白菜”、“包心白菜”、“黄芽白”、“胶菜”等。作为一种养分高、口感好的常见蔬菜,大白菜由于耐贮存,是北方首要的储冬蔬菜之一。

小白菜,是专门培养的不结球(指111111叶片的包裹形状)种类,叶子更多且不会长成大白菜。所以,小白菜真不是大白菜的小时分。

娃娃菜,是从日韩引入、经专门培养、能够结球的小株白菜,为半耐寒性蔬菜。娃娃菜个头偏小,基部钝圆水波纹发型图片-ballbet渠道下载-ballbet手机,吃起来口感滑爽新鲜。

所以,大白菜、小白菜、娃娃菜都是独立存在的个别,除了同属一科,谁也替代不了谁。

养分价值相差不大

这三种蔬菜都很常见,其间哪一种最好吃呢?谁的养分价值更高呢?

对此,新京报记者查询2017版《我国食物成分表》数据显现,小白菜的维生素A、维生素B2、钙等含量均高于大白菜,其间,维生素A大幅逾越后者。但维生素B1、维生素E111111含量低于大白菜。

小白菜、大白菜养分数值比较。 2017版《我国食物成分表》截图

《中111111国食物成分表》截图

新京报记者又比对2004版、2009版《中水波纹发型图片-ballbet渠道下载-ballbet手机国食物成分表》发现,娃娃菜和大白菜的养分成分大体类似,但娃娃菜中的叶酸、钾含量要超出后者。

比照三次的《我国食品成水波纹发型图片-ballbet渠道下载-ballbet手机分表》可知,三种蔬菜的养分价值没有太大差异,并且从食物多样性的视点来说,都能够适量吃。

娃娃菜和白菜心怎样区别?

在一些人看来,娃娃菜和白菜心长得有些类似。并且网上也有音讯称,有不良商家将白菜心假充娃娃菜售卖。那么,娃娃菜和白菜心怎样区别呢?

购买娃娃菜的时分,能够从以下几点多加留意:

首先是看色彩。娃娃菜的叶子嫩黄,111111白菜心由于触摸不到阳光就会黄中带白。

其次是看外形。娃娃菜外形均匀,不胖不瘦,体型较小;而白菜心的叶子、叶基和叶脉都比较广大,尤其是菜根部比较粗大健壮。

再次是看包心。娃娃菜外表较直且平坦,包心曲折不行显着;白菜心的包心较紧,叶子向里曲折,舒展程度较为严峻。

此外,娃娃菜个头较小,手感健壮。如果是假充的娃娃水波纹发型图片-ballbet渠道下载-ballbet手机菜,捏起来松松垮垮。

新京报记者 刘欢

修改 李严 校正 柳宝庆